Yogaworkshop zur Wintersonnenwende
„Das Licht siegt über das Dunkle“ – Die Wiedergeburt des Lichts
18.12.2022 im „Vielklang“ in Eutin

Teilnahme auch ohne Yoga Vorkenntnisse möglich, für jeden geeignet.

Es geht eher um eine innere Arbeit.

Lass uns gemeinsam das Dunkle verabschieden und das Licht begrüßen.

Ich lade dich ein, dunkles ( steht synonym zb für etwas trauriges oder schmerzvolles aus Deiner Vergangenheit, was Du noch mit Dir trägst) in Deinem Leben zu verabschieden, um das Lichtvolle mehr in Dein Leben einzuladen oder mehr zu genießen.

Ich werden den Raum im Vielklang ganz dunkel halten, damit so das Dunkle verkörpert wird und für das Licht sorgen Kerzen.

Was Dich erwartet:

• Yoga: verschiedene, herzöffnende, weiche Bewegungen der Arme & Hände (Mudra – Vinyasas), länger gehaltene Asanas (Haltungen) im Sitzen und Liegen
• Stille und Klang Meditation
• Selbstreflexion zum Dunklen in deinem Leben
• Geführte Meditationen
• 8 Pranams (bewegtes Gebet) als Ritual zum Verabschieden des Dunklen
• geführte Entspannung und mit Klang in Rückenlage

Wann: 18.12.2022    16.00-18.00 Uhr

Wo: Das „Vielklang“, Janusstr. 2b in Eutin

Kosten: 60 €  

Verbindliche Anmeldung bei mir:
Suzanne Kern Yoga
Du erhältst dann die Kontodaten von mir.