Vollmond Yoga & Naturretreat
„Der Puls Lapplands“
25.-29.01.2024
Kontrastreiche 5 Tage im hohen Norden Finnlands
mit Heidi Jokela und mit mir.
Fast 1000 km nördlich von meiner Geburtsstadt Helsinki, 170 km nördlich des Polarkreises, inmitten des schneereichen Lapplands,
werden wir 5 gemeinsame unvergessliche Tage erleben.
Ich möchte mit Euch die Magie und Kraft Lapplands teilen und ihr werdet ein so. unglaubliches Winterwonderland erleben.
Lapplands Energie ist nicht mit Worten zu beschreiben, der Schwerpunkt des Retreats werden einzigartige Naturerlebnisse sein!
Solltest Du nicht Yoga affin sein, komm trotzdem mit!!
Nimm am Yoga einfach nicht teil (z.B. vorm Frühstück, dann schläfst Du halt länger und am späten Nachmittag – da gibt aber die schönen geführten Tiefenentspannungen, gesprochene und gesungene Trommelreisen in Rückenlage … 😉
Sollte Dich das Retreat und Lappland rufen, zögere nicht, Dir diese Reise zu ermöglichen!!
Du wirst von mir und Heidi sicher geführt, Lappland kennenzulernen und dieses unvergessliche Erlebnis im Herzen bewahren!
An einem Tag werden wir mit Schneeschuhen in der kargen subarktischen Tundra auf das Plateau eines Tunturis (so heißen die Berge Lapplands) wandern.
Es geht NICHT um einen sportlichen Aufstieg!
Wir machen Pausen & Atemübungen in der saubersten Luft Europas und gehen langsam ca. 1,5 Std den Berg hoch.
Bei Sonne genießen wir die atemberaubende, wenn das Wetter es zulässt.
Letztes Mal hatten wir Nebel – das war mystisch schön, da die Sonne etwas durchschien.
Runter wandern wir durch den weichen tiefen Schnee zu einem Kota (eine kleine lappisch Style Holztippi in der Natur mit offener Feuerstelle).
Dort gibt es dann warmen Tee und belegte Brote.
Heidi wird in der besonderen Energie des Kotas eine ihrer sehr intensiv wirkenden schamanischen Trommelreisen geben.
An einem anderen Tag wandern wir mit den Schneeschuhen inmitten durch die verschneiten kleinen besonderen Kiefern, ohne einen Aufstieg.
Durch den tiefen Schnee zu gehen ist ein wundervolles Erlebnis.
Die Schneetouren werden wir langsam und bewusst machen, wie eine Pilgerreise zu euch selbst.
Wir möchten, dass ihr den Puls Lapplands in euch spürt:
Kraftvoll, tiefgehend, nachhaltig, berührend, heilend, unvergesslich
Unser Retreathaus „Taivaanvalkeat“ – bedeutet weißer Himmel
https://elvesvillage.fi/en/
Unser gemeinsames Zuhause in den 5 Tagen ist nur für unsere Gruppe, ein sehr großes altes zweistöckigem Holzhaus, in dem wir viiiieeel Platz haben werden.
Inmitten der Natur am Fluss Ounasjoki, der ganz Lappland durchzieht.
Alle Zimmer sind wundervoll im lappisch Style eingerichtet, sauber und haben ein modernes Duschbad mit Toilette.
Zögere nicht in ein DZ zu gehen und Dir das Zimmer mit einer Teilnehmerin zu teilen, es ist natürlich günstiger und die Betten kann man auseinanderziehen!
Es gibt außerhalb der Zimmertoiletten noch 3 extra Toiletten.
Oben im 1. Stock befindet sich ein Aufenthaltsraum mit Esstisch und Sofas.
Unten, in dem großen Raum, wo wir Yoga machen, ist der offene Kamin, den wir jederzeit anmachen können und Sitznischen, wohin Du Dich auch zurückziehen kannst!
Wir haben ein wundervolles Programm die Tage für euch vorbereitet, ihr werdet wahrscheinlich außer abends nicht so viel auf den Zimmern sein, auch wenn ihr Ausruhzeiten habt.
Es gibt auch einen Tag, an dem nur Yoga morgens und spätnachmittags ist und Du den Tag für Dich gestalten kannst, z.B. kannst Du mit den Langlaufskier am Retreatort loslegen, Dich für eine Huskytour anmelden oder einfach nur durch den Schnee auf dem zugefrorenen Fluss spazieren gehen.
In Levi ist auch Abfahrtsski möglich, Levi ist DAS Skigebiet Finnlands! www.levi.fi
Langlauf, Huskytouren, das Stapfen durch den tiefen Schnee, spazieren auf dem zugefrorenen See oder dem Fluss und vieles mehr, ist am Retreatort oder in Levi (10 min mit dem Auto entfernt) für euch möglich.
Das Haus befindet sich im „Elfendorf“. Es gibt dort verschiedene Häuschen, wo Elfen wohnen 😉 und ein öffentliches Haus, wo wir zum Essen hingehen werden (50 m).
Heidi Jokela
Heidi ist meine Freundin und lebt seit 15 Jahren in Levi. Sie ist Chefin des führenden Reiseunternehmens „Polarstartravel“ in Levi und eine der Top Unternehmerinnen Finnlands. Sie vermietet Appartements und Häuser in der Umgebung, organisiert Schneetouren und vieles mehr.
Heidi ist dem Ruf ihres Herzens dieses Jahr gefolgt und hat angefangen, Retreats in der Natur Lapplands zu geben und ihre Schamanentrommel dabei einzusetzen.
Ihr könnt Heidi Fragen, ob sie euch eine Huskytour reserviert, Preise bitte bei ihr erfragen ! Oder selber schauen ! www.levi.fi
Motorschlittenfahrten durch die Schneelandschaft, Pferdereiten durch den Schnee, Skiverkeih etc. … alles ist in Levi möglich !
Ihr könnt aber auch selbst im Internet schauen, auch für Zusatzübernachtungen, bei booking.com
Unsere Teilnehmer waren vor oder nach dem Retreat z.B. in Levi im Lapland Hotel Sirkantähti und waren sehr zufrieden. Das Hotel hat eine gute Lage.
Im Hotel Hullo Poro waren auch einige und zufrieden.
Es bietet sich gleich an nach Anmeldung des Retreats eine Huskytour bei Heidi oder einem anderen Anbieter vorzureservieren, denn die sind sehr beliebt und schnell ausgebucht! Bitte nicht erst im Januar anfragen, wirklich schon früher oder selbst buchen.
Yoga & Natur Retreat 2024
Beginn Donnerstag, der 25.01.2024 um 16.00 Uhr
und
endet am Montag, 29.01.2024 nach der Schlussrunde und dem Frühstück.
Wo:
Der Retreatort ist in Köngäs (8 km vom Top Skigebiet Finnlands Levi www.levi.fi entfernt im „Taivaanvalkeat“ was soviel wie „weißer Himmel“ bedeutet.
Den Retreatort findest Du hier:
https://elvesvillage.fi/en/
Die Anreise ist individuell ! und nicht in den Kosten enthalten
Zielflughafen Kittilä, Fluggesellschafft Finnair – übers Internet buchen.
Ich werde Montag oder Dienstag von HH fliegen, ihr könnt gerne mit mir fliegen !
Von Zielflughafen sind es ca. 15 min nach Levi (Kosten ca. 10.00 €)
Oder es gibt einen organisierten Transfer für 10€ pro Person, je nachdem wie viele Teilnehmer zur gleichen Zeit anreisen.
Das schauen wir dann ein paar Tage vor Retreatbeginn, meist haben wir ein WhatsApp-Gruppe zwecks Organisation.
Ansonsten ist es kein Problem mit dem Transfer Bus nach Levi zu kommen und dort auszusteigen.
Ich bin auf jeden Fall in Levi und der Ort ist fußläufig klein, notfalls empfange ich euch auch an der Bushaltestelle !! Ich kümmere mich gut um die Teilnehmer 🤗
Teilt mir bitte euren Ankunftstag und die Uhrzeit, wann ihr in Kittilä landet.
Es gibt einige Teilnehmer, die wie letztes Mal, aus HH fliegen, ihr könnt ihr euch zusammenschreiben und evtl. gemeinsam fliegen.
Ich schaue erst ab September nach Flügen, weil oft der Winterflugplan dann erst richtig auf der Finnair Seite steht.
Ich fliege am Montag oder Dienstag vor dem Retreat aus HH nach Levi.
Heidis E-Mail:
heidi.jokela@polarstartravel.fi
Bitte direkt zeitig an Heidi schreiben, wenn ihr eine Huskytour buchen möchtet!
Es kann sein, dass es zwei – drei Wochen dauert, bis sie antwortet 😉, fragt ansonsten bei ihr noch mal bitte nach (finnische Mentalität und sie ist sehr busy).
Anmeldung an mich:
Anzahlung 350 € auf mein Konto
350 € auf das Konto von Heidi
Kontodaten erfahrt ihr nach der Anmeldung
Wir empfehlen euch eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen, im Falle solltet ihr z.B. krank werden und nicht zum Retreat erscheinen können.
Kosten des Retreats: (ohne Flugkosten)
Doppelzimmer als Einzelbelegung:
1.740 € (nur 5 EZ, 3 sind schon vergeben !)
Pro Person im Doppelzimmer:
1.430 € (die Betten kann man auseinanderziehen !)
Im Preis enthalten:
- 4 Übernachtungen in wunderschönen Zimmern, eigenes Bad, 4 x ein absolut super finnisches Frühstück, 4 x frisch gekochtes Abendessen (vegan, vegetarisch auch möglich)
- Uriges riesiges altes Retreathaus nur für unsere Gruppe mit wundervollem Yoga Raum und offenem Kamin, Schaukelstühlen, lappisch style eingerichtet, Heizung enthalten !!
- Hin & RückTransfer zum Tundragebiet inmitten Lapplands, der Pallas – Ylläs Nationalpark (55 km pro Strecke) und geführte Schneeschuhtour durch die subarktische Tundra und Berg Tunturi Besteigung, Kota Draußen Tippi mit offener Feuerstelle (bei privater Buchung kostet so eine Tour 260 € pro Person !)
- Hin & RückTransfer zum 2. Wandergebiet, dem Uutsvaara Plateau (mit Bäumen) und Schneeschuhtour durch die verschneiten Bäume, Koto plus Tee & Würstchen grillen (Normalpreis privat 120 €)
- 2 x Kota (eine nur für uns gegen Kosten) gemietete kleine Hütte in der Natur mit offener Feuerstelle in der Mitte, jeweils nach den beiden Schneewandertouren, inkl. Tee und Kleinigkeiten zum Essen, Trommelprogramm, Sami Wissen von Heidi
- 2 x Schneeschuhverleih mit Stöcken
- 1 x große Holzsauna am Abend am Retreatort am Fluss Ounasjoki mit Eistauchmöglichkeit oder Schneebad
- Täglich Elektro-Sauna im Retreathaus nur für unsere Teilnehmer mit Möglichkeit sich mit Schnee abzureiben.
- Das Yoga, Meditationsprogramm – morgens vor dem Frühstück und nachmittags vor dem Abendessen Entspannung pur.
Nicht im Preis enthalten, da einige nicht in die Sauna möchten:
1 x Sauna Artic World – Preis 30 € für 2 Stunden
Wir gehen dorthin nach der Tour in der subarktischen Tundra – mit 4 beeindruckenden verschiedenen Saunen und der Möglichkeit in einer offenen Badestelle im zugefrorenen See richtig zu schwimmen.
Sauna dort nur mit Badesachen!
Wenn Du nicht in die Sauna möchtest, kannst Du dort im schönen Restaurant warten.
Kleidung:
Heidi verleiht sehr warme Schneeanzüge und Winterschuhe, auch hierfür schreib ihr, falls Du was brauchst- Du brauchst eigentlich nichts zum Anziehen extra kaufen!!!
3 Wochen vor dem Retreat erhältst Du von mir noch eine Packliste und Infos.
Anmeldung und Anzahlung des Retreats:
Deine Anmeldung ist fest, wenn Du 350 € auf mein Konto und 350 € auf Heidis Konto überwiesen hast.
Den Rest zahlst Du vor Ort im Retreat! Auch die Huskytouren etc., solltest Du welche buchen.
Zur Rest Bezahlung schreibe ich noch etwas im Infoletter zum Retreat Ende Dezember 2023.
Heidi wird Dir eine Gesamt Rechnung ausstellen und Dir am Retreatort geben, wenn Du eine benötigst – bitte ihr das direkt schreiben !!
Bist Du Yogalehrerin, Physiotherapeutin, im Therapeutischen Bereich oder z.B. im Coaching Bereich tätig, teil es mir gerne mit, dann stelle ich Dir für das Retreat eine Teilnehmerbestätigung für eine Weiterbildung / Schulung aus.
Wir freuen uns unsagbar auf unser drittes Yoga & Naturretreat in Lappland !
Schreibt mir gerne bei Fragen !
Liebe Grüße Suzanne
Anmeldung an mich:
Verbindliche Anmeldung unter:
Anmeldung und Info:
