„Der Puls Lapplands“
Lappland Winter Retreat
24.-28.02.2025

Kontrastreiche 5 Tage inmitten im hohen Norden Finnlands
mit Heidi Jokela und mit mir.

Wo: Der Retreatort ist in Köngäs (8 km vom Top Skigebiet  Finnlands = Levi www.levi.fi  entfernt im Hotel „Taivaanvalkeat“.

Beginn am 24.02.2025 gegen 16.00 Uhr
Die genaue Uhrzeit geben wir in einer WhatsApp Gruppe am Tag davor bekannt. Es hängt davon ab, wann die Reinigung des Hauses fertig ist.

Ende am 28.02.2025 nach dem Frühstück gegen 10.30 Uhr

Fast 1.000 km nördlich von meiner Geburtsstadt Helsinki, 170 km nördlich des Polarkreises, inmitten des schneereichen Lapplands, werden wir 5 gemeinsame unvergessliche Tage erleben.

Ich möchte mit Euch die Magie und Kraft Lapplands teilen und ihr werdet ein unglaubliches Winter Wonderland erleben.

Lapplands Energie ist nicht mit Worten zu beschreiben. Der Schwerpunkt des Retreats werden einzigartige Naturerlebnisse sein!

Morgens vor dem Frühstück biete ich eine sanfte Yogaeinheit an (60 min), um euch auf den Tag einzuschwingen und den Bewegungsapparat auf die Schneeschuhtour vorzubereiten.

An einem Tag werden wir mit Schneeschuhen in der kargen subarktischen Tundra auf das Plateau eines Tunturis (so heißen die Berge Lapplands) wandern.

Es geht NICHT um einen sportlichen Aufstieg!

Wir machen Pausen, atmen die sauberste Luft Europas und gehen langsam ca. 1,5 Std den Berg hoch.

Runter wandern wir durch den Schnee zu einem Kota (eine kleine lappisch Style Holztippi in der Natur mit offener Feuerstelle).

Dort gibt es dann warmen Tee und belegte Brote.

Heidi wird in der besonderen Energie des Kotas eine ihrer sehr intensiv wirkenden Trommelreisen geben.

An einem anderen Tag wandern wir mit den Schneeschuhen inmitten durch die verschneiten kleinen besonderen Kiefern, ohne einen Aufstieg.

Durch den tiefen Schnee zu gehen ist ein wundervolles Erlebnis, das Deine Seele atmen lässt.

Wir möchten, dass ihr den Puls Lapplands in euch spürt:
Kraftvoll, tiefgehend, nachhaltig, berührend, heilend, regenerierend, unvergesslich

Am Nachmittag biete ich immer eine Yogaeinheit und Entspannungsreise (75min) beides in Rückenlage an, um auch das Erlebte in eurem Unterbewusstsein zu verankern.

Unser Retreathaus „Taivaanvalkeat“ – bedeutet weißer Himmel

Hier der Link dazu: https://elvesvillage.fi/en/ gelegen im „Elfendorf“

Unser gemeinsames Zuhause in den 5 Tagen ist ein sehr großes altes zweistöckigem Holzhaus, in dem viel Platz ist.

Inmitten der Natur am Fluss Ounasjoki gelegen, der ganz Lappland durchzieht.

Alle Zimmer sind wundervoll im lappisch Style eingerichtet, sauber und haben ein modernes Duschbad mit Toilette.

Oben im 1. Stock befindet sich ein Aufenthaltsraum mit Küche, Kühlschrank, Esstisch und Sofas. Wasserkocher vorhanden.

Unten ist ein Raum, in dem der offene Kamin ist, den wir jederzeit anmachen können und es gibt Sitznischen, wohin ihr euch auch zurückziehen könnt!

Wir haben ein wundervolles Programm die Tage für euch vorbereitet, ihr werdet wahrscheinlich außer abends nicht so viel auf den Zimmern sein, auch wenn ihr Ausruhzeiten habt.

Es gibt auch einen Tag, an dem es nur Yoga morgens und spätnachmittags gibt und der Tag frei euch ist. An dem könnt ihr z.B. mit vorweg gemieteten Langlaufskier am Retreatort loslegen. Euch (bitte Wochen vorweg) für eine Huskytour anmelden www.levi.fi oder einfach nur durch den Schnee auf dem zugefrorenen Fluss spazieren gehen.

In Levi ist auch Abfahrtsski möglich, Levi ist DAS Skigebiet Finnlands! www.levi.fi

Meine Freundin und Kollegin in den 5 Tagen:
Heidi Jokela

Heidi ist meine Freundin und lebt seit 15 Jahren in Levi. Sie ist Chefin des führenden Reiseunternehmens Polarstartravel in Levi und eine der Top Unternehmerinnen Finnlands. Sie vermietet Appartements und Häuser in der Umgebung, organisiert Schneetouren und vieles mehr.

Die 5 Tage beinhalten:

• 4 Übernachtungen in wunderschönen Zimmern, eigenes Bad, 4 x ein absolut super finnisches Frühstück, 4 x frisch gekochtes Abendessen (vegan, vegetarisch auch möglich)
  
  
• Uriges riesiges altes Retreathaus mit einem wundervollen Raum, offenem Kamin, Schaukelstühlen, lappisch style eingerichtet, Heizung enthalten !! und zwei Saunen
  
  
• Ein gemeinsamer Walk am ersten Abend durch den Retreatort zum und auf dem Fluss, vielleicht sehen wir Nordlichter
  
  
• Zwei Schneeschuhtouren: Hin & RückTransfer zum Tundragebiet inmitten Lapplands, der Pallas -Ylläs Nationalpark (55 km pro Strecke) und geführte Schneeschuhtour durch die subarktische Tundra auf einen Berg, Kota (draußen Holztippi mit offener Feuerstelle, Tee und Kleinigkeit zum Essen)
  
  
• Hin & RückTransfer zum 2. Wandergebiet, dem Uutsuvaara Plateau und Schneeschuhtour durch die verschneiten Bäume, Kota mit Feuerstelle plus Tee & Kleinigkeit
  
  
• Sami (Ureinwohner Lapplands) Wissen von Heidi (auf englisch)
  
  
• 2 x Schneeschuhverleih mit Stöcken
  
  
• 1 x große Holzsauna am Abend am Retreatort am Fluss Ounasjoki mit Eistauchmöglichkeit oder Schneebad
  
  
• Das Yoga- Entspannungsprogramm morgens vor dem Frühstück. Nachmittags vor dem Abendessen Entspannung pur
  
  
  

Kosten:
exklusive Anreise / Flug und Airportbus (15 €)
Der Gesamtretreatpreis beträgt im Doppelzimmer als EZ: 1.680,00 €
Im Zimmer als Doppelnutzung pro Person: 1.430,00 €

Nicht im Preis enthalten, da einige nicht in die Sauna möchten:
1 x Sauna Artic World – Preis 30 € für 2 Stunden

Wir gehen dorthin nach der Tour in der subarktischen Tundra – mit 4 beeindruckenden verschiedenen Saunen und der Möglichkeit in einer offenen Badestelle im zugefrorenen See richtig zu schwimmen.

Sauna dort nur mit Badesachen!

Wenn Du nicht in die Sauna möchtest, kannst Du dort im schönen Restaurant warten.

Kostenprozedere:
Anmeldung an mich per E-Mail suzki@gmx.de , Anzahlung 350 € für einen festen verbindlichen Platz auf mein Konto

Restbetrag nach Aufforderung im Dezember 2024

Stornobedingungen:
Bei einer Stornierung behalten wir die Anzahlung über 350,00€

Bei einer Stornierung bis 7 Wochen vor Retreatbeginn: 50% des Gesamtpreises erstattbar

Bei einer Stornierung bis 5 Wochen vor Retreatbeginn: 20% des Gesamtpreises erstattbar

Bei einer Stornierung ab 4 Wochen vor Retreatbeginn: 0% des Retreatpreises erstattbar

Wir empfehlen euch eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen, im Falle solltet ihr z.B. krank werden und nicht zum Retreat erscheinen können

Kleidung:
Heidi verleiht sehr warme Schneeanzüge und Winterschuhe, schreibe mir, falls Du was brauchst.

Die Temperaturen können stark variieren, von 0 Grad bis -30 Grad.

6 Wochen vor dem Retreat erhältst Du von mir noch eine Packliste und Infos

Licht:
Die Sonne geht zu unserer gemeinsamen Zeit ca. um 7.00 Uhr auf und gegen 17.30 Uhr unter.

Anmeldung und Fragen an Suzanne Kern: suzki@gmx.de
Ihr dürft euch auf dieses Abenteuer freuen und herzlich Willkommen,
Suzanne