Yoga Nidra Ausbildung by Suzanne Kern
23.-24.11.2024
in Zwenkau / Leipzig

Yoga Nidra, wird in der Yogawelt als der yogische Schlaf und als eine Technik definiert, die die Menschen in eine tiefe Entspannung hineingleiten lässt.

Yoga Nidra ist viel mehr als eine Technik der Tiefenentspannung.

Meine Definition für den Yoga Schlaf hat sich in den letzten Jahren mit meiner Entwicklung und Erfahrungen geformt, sie lautet:

„Yoga Nidra öffnet die Pforten, um uns eine Rückbindung an den göttlichen Kern unserer Seele zu ermöglichen. Es ist ein Weg der Ganzwerdung und somit der Heilung“ © by Suzanne Kern.

Ich habe diese Technik die letzten Jahre selbst für mich genutzt und weiterentwickelt.

Yoga Nidra hat mir ein großes Stück Heilung ermöglicht. Körperlich, geistig und emotional.

Dazu erzähle ich mehr an dem Wochenende.

Was der yogische Schlaf alles bewirken kann, wie der Ablauf zu verändern ist und vieles mehr, erfährst Du auch in der Ausbildung.

Profitiere von meinen 14 Jahren Yoga Nidra Erfahrung im Yoga ( im Unterricht, Workshops und Retreats), in der Physiotherapie, im Coaching und in der Sterbebegleitung.

Von meinen Erfahrungen und Sichtweisen, meinem fundierten spirituellen Wissen und Ideen, darfst Du Dich inspirieren lassen.

Nimm Deine Erkenntnisse und Ideen mit nach Hause und bring sie in die Welt!

Tauche ein in die Vielfalt des Yoga Nidras und verleihe dem Inhalt Deine persönliche Signatur.

Denn, die Welt braucht Dich und Yoga Nidra mehr denn je!

Yoga Nidra Ausbildung 23.-24.11.24 in Zwenkau / Leipzig

Für Yogalehrer, Yogaazubis, Entspannungstrainer, Heilpraktiker, Psychotherapeuten, Coaches… – für alle Menschen in Heilberufen, Hospizkräfte.

Auch für Interessierte Menschen als persönliche Weiterbildung absolut geeignet.

Yoga Nidra kann jeder anleiten lernen und Du brauchst kein Yogalehrer sein!!

Du kannst diese systematische Technik Deinen Teilnehmern oder innerhalb Deiner Familie einfach als eine wundervolle geführte Tiefenentspannung ohne Bewegung des Körpers in Rückenlage anbieten.

Ich möchte die Flamme Deines Feuers für Yoga Nidra entfachen oder verstärken.

Denn, wie bereits Aurelius Augustinus sagte:

„In Dir muss brennen, was Du in anderen entzünden willst!!“

Und Dein Feuer wird nach dem Weiterbildungswochenende brennen!

Inhalt der Ausbildung:

1. Die Entstehung, Entwicklung und die verschiedenen Definitionen von Yoga Nidra.
2. Meine 14 Jahre Erfahrungen und Sichtweisen zu Yoga Nidra mit Anwendungsbeispielen: In welchen Bereichen und wie ist Yoga Nidra einzusetzen (z.B. im Coaching, in der Palliativarbeit, im Yoga, in der Familie, in Heilberufen …).
3. Wie kann ich Yoga Nidra z.B.bei Rückenschmerzen, Migräne, Schlafproblemen, Depressionen oder Ängsten gezielt einsetzen?
4. Bedeutung und Effekte von Yoga Nidra.
5. Yoga Nidra in der langen Form und Kurzform – wie verändere ich Yoga Nidra zeitlich?
6. Als Selbsterfahrung bekommst Du an dem Wochenende 3 Yoga Nidra Einheiten von mir, danach Besprechung der Abfolgen.
7. Selber anleiten üben.
8. Wie kann ich kreativ, meine persönliche Signatur einweben, meinen authentischen Ausdruck und meinem Freigeist Raum geben?
9. Wie kann ich Heilung, Neuausrichtung und Loslassen mit Yoga Nidra unterstützen?
10. Die Sankalpafrage ( = eine Intention, kraftvolle Affirmation).
11. Selbstheilungskräfte, Stressprävention, Parasympathikus und Entspannung.
12. Du erhältst außerdem Yoga Nidra affine spirituelle Lehren aus meinen langjährigen Ausbildungen im Heilhaus Kassel (www.heilhaus.org) zum großen Thema Loslassen, Liebe und Heilung in Bezug auf Yoga Nidra

Du bekommst ein schönes Zertifikat an dem Wochenende und ein neu designtes Ebook als PDF. Der Inhalt ist komplett neu überarbeitet inkl. 4 Anleitungsvarianten, die ich geschrieben habe und die Du gleich 1:1 oder verändert mit Deiner Signatur anwenden kannst.

Neu ist auch:
dass Du 2 schöne Yoga Nidra Audiodateien von mir erhältst, von mir angeleitet und die Du für Dich nutzen kannst. Eine ist 20 min und die andere 30 min lang.

Du darfst das Ebook so oft Du willst ausdrucken, kopieren, damit arbeiten, umschreiben, alles als Idee benutzen – für Deine persönliche Signatur.

Du bekommst nach Zahlungseingang per E-Mail zusätzlich ein paar Aufgaben als Homework, die zu den Stunden des Ausbildungswochenendes dazugerechnet bekommst.

Kosten des Wochenendes:
380,00 Euro 

Wann: 
23.-24.11.2024  
10.00-17.30Uhr (inkl. 1 Std.Mittagspause)
und
10.00-16.30 Uhr (inkl. 30 Min. Mittagspause)

Wo: 
Yogaort bei Sindy Csollak-Horn, Ostsiedlung 26, 04442 Zwenkau bei Leipzig

Schlafmöglichkeit (begrenzt) im Haus gegen Extragebühr möglich.

Küche vorhanden.

Ich freue mich sehr auf die 14.te Yoga Nidra Ausbildung by 💙Suzanne Maria

Anmeldung und Info:
Suzanne Kern Yoga
Nach Anmeldung bei suzki@gmx.net erhältst Du meine Kontodaten. Nach Zahlungseingang ist Dein Platz fest und Du bekommst per E-Mail das Ebook inkl. Homework zugesendet.

Feedback von meinen Yoga Nidra Ausbildungsteilnehmern:

Liebe Suzanne,
Du hast uns versprochen, mit der YogaNidra-Ausbildung Dein Feuer in Dir an uns weiterzugeben. Ich habe selten jemanden erlebt, der mit soviel Liebe und Feuer Wissen weitergibt. Du hast die Anliegen, die aus der Gruppe kamen, immer gut aufgenommen und hast Dein Skript auch mal Skript sein lassen und das unterrichtet, was für den Moment und die Teilnehmer*innen genau das passende war. Und in Summe bekamen wir viel mehr Wissen, als wir uns in Büchern anlesen könnten. Dazu ist eine Ausbildung bei Dir gut: das Spüren zu lernen.
Ganz lieben Dank und ich freue mich auf ein Wiedersehen!!
Viele liebe Grüße
Christian
Dipl.-Wirtsch.-Ing.
Systemischer Berater und Coach
Certified Innermetrix Consultant
Yogalehrer

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Liebe Suzanne
Und für deine tolle Art und Weise, Deine Erfahrungen und dein Feuer an uns weiterzugeben.
Du hast mir so oft aus dem Herzen gesprochen und durch deine ehrliche Authentische Art Mut gemacht, weiterhin gut auf mein Herz zu hören. Ich mag es das du auf Augenhöhe und mit soviel Herz unterrichtest.
Alles LIEBE
Brigitte Nasinski, 500 Std Yogalehrerin

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Liebe Suzanne. vielen Dank nochmal für das sehr inspirierende Wochenende und die/das Foto(s) 🙏.
Nachfolgend mein Feedback für Dich:
„Die Yoga Nidra Ausbildung von Suzanne Kern hat mir kompakt viel Wissen und spirituelle Anregungen für meine Yogapraxis vermittelt. Etwas Vergleichbares habe ich in dieser Form nicht erlebt. Herzlichen Dank, Suzanne, für Deine Inspiration.“
Liebe Grüße Kathrin Ramke ( Yoga und Ayurveda), Timmendorfer Strand