„Der Puls Lapplands“
Lappland Abenteuer Winterreise für Frauen
08.- 12.02.2026

 Kontrastreiche 5 Tage inmitten im hohen Norden Finnlands

mit Heidi Jokela und mit mir.

Wo:
Der Retreatort ist in Köngäs (8 km vom Top Skigebiet  Finnlands = Levi (www.levi.fi) entfernt) im Hotel „Taivaanvalkeat“.

Beginn:
am 08.02. gegen 16.00 Uhr
Die genaue Uhrzeit geben wir in einer WhatsApp Gruppe am Tag davor bekannt. Es hängt davon ab, wann die Reinigung des Hauses fertig ist.

Ende: 
am 12.02. nach dem Frühstück gegen 10.30 Uhr

Mindestteilnehmerzahl 8,  max. 13.

Fast 1000 km nördlich von meiner Geburtsstadt Helsinki, 170 km nördlich des Polarkreises, inmitten des schneereichen Lapplands, werden wir 5 gemeinsame unvergessliche Tage erleben.

Ich möchte mit Euch die Magie und Kraft Lapplands teilen und ihr werdet ein unglaubliches Winter Wonderland erleben.

Lapplands Energie ist nicht mit Worten zu beschreiben, der Schwerpunkt des Retreats werden einzigartige Naturerlebnisse sein!

Morgens vor dem Frühstück biete ich eine Yogaeinheit an (60 min), um euch auf den Tag einzuschwingen und den Bewegungsapparat auf die Schneeschuhtour vorzubereiten.

An einem Tag werden wir mit Schneeschuhen in der kargen subarktischen Tundra auf das Plateau eines Tunturis (so heißen die Berge Lapplands) wandern.

Es geht NICHT um einen sportlichen Aufstieg!

Wir machen Pausen, atmen die sauberste Luft Europas und gehen langsam ca 1,5 Std den Berg hoch.

Runter wandern wir durch den Schnee zu einem Kota (eine kleine lappisch Style Holztippi in der Natur mit offener Feuerstelle).

Dort gibt es dann warmen Tee und belegte Brote.

Heidi wird in der besonderen Energie des Kotas eine ihrer sehr intensiv wirkenden Trommelreisen geben.

An einem anderen Tag wandern wir mit den Schneeschuhen inmitten durch die verschneiten kleinen besonderen Kiefern, ohne einen Aufstieg.

Durch den tiefen Schnee zu gehen ist ein wundervolles Erlebnis, das Deine Seele atmen lässt.

Wir möchten, dass ihr den Puls Lapplands in euch spürt:

Kraftvoll, tiefgehend, nachhaltig, berührend, heilend, regenerierend, unvergesslich.

Am Nachmittag biete ich eine Yogaeinheit und Entspannungsreise (75 min) an, um auch das Erlebte in eurem Unterbewusstsein zu verankern – nur an dem Tag in der Tundra gibt es keine Nachmittagseinheit, da wir nach der Schneeschuhtour in die Artic Sauna World gehen und mit dem Bus 50 min noch zur Unterkunft fahren.

Es gibt nach dem Abendessen noch eine 30-minütige Entspannungseinheit in Rückenlage.

Unser Retreathaus „Taivaanvalkeat“ bedeutet weißer Himmel

Hier der Link dazu: https://elvesvillage.fi/en/ gelegen im „Elfendorf“.

Unser gemeinsames Zuhause in den 5 Tagen ist ein sehr großes altes zweistöckigem Holzhaus, in dem viel Platz ist.

Inmitten der Natur am Fluss Ounasjoki gelegen, der ganz Lappland durchzieht.

Alle Zimmer sind wundervoll im lappisch Style eingerichtet, sauber und haben ein modernes Duschbad mit Toilette.

Oben im 1. Stock befindet sich ein Aufenthaltsraum mit Küche, Kühlschrank, Esstisch und Sofas. Wasserkocher vorhanden.

Unten ist ein Raum, in dem der offene Kamin ist, den wir jederzeit anmachen können und es gibt Sitznischen, wohin ihr euch auch zurückziehen könnt!

Wir haben ein wundervolles Programm die Tage für euch vorbereitet, ihr werdet wahrscheinlich außer abends nicht so viel auf den Zimmern sein, auch wenn ihr Ausruhzeiten habt.

Es gibt auch einen Tag, an dem es nur Yoga morgens und spätnachmittags gibt und der Tag frei euch ist, z.B. könnt mit vorweg gemieteten Langlaufskier am Retreatort loslegen, Euch ( bitte Wochen vorweg) für eine Huskytour anmelden  (www.levi.fi)  oder einfach nur durch den Schnee auf dem zugefrorenen Fluss spazieren gehen.

In Levi ist auch Abfahrtsski möglich, Levi ist DAS Skigebiet Finnlands! www.levi.fi

Meine Freundin und Kollegin in den 5 Tagen:

Heidi Jokela

Heidi ist meine Freundin und lebt seit 15 J. in Levi. Sie ist Chefin des führenden Reiseunternehmens Polarstartravel in Levi und eine der Top Unternehmerinnen Finnlands. Sie vermietet Appartements und Häuser in der Umgebung, organisiert Schneetouren und vieles mehr.

Die 5 Tage beinhalten:

• 4 Übernachtungen in wunderschönen Zimmern, eigenes Bad, 4 x ein absolut super finnisches Frühstück, 4 x frisch gekochtes reichhaltiges Büffet im Haus nebenan (vegan, vegetarisch auch enthalten)

• Uriges riesiges altes Retreathaus mit einem wundervollen Raum, offenem Kamin, Schaukelstühlen, lappisch style eingerichtet, Heizung enthalten ;o) !! und eine ElektroSauna.

• Ein gemeinsamer Walk am ersten Abend durch den Retreatort zum und auf dem Fluss, vielleicht sehen wir Nordlichter

• Zwei Schneeschuhtouren: Hin & RückTransfer zum Tundragebiet inmitten Lapplands, der Pallas -Ylläs Nationalpark (55 km pro Strecke) und geführte Schneeschuhtour durch die subarktische Tundra auf einen Berg, Kota  draußen Holztippi mit offener Feuerstelle, Tee und Kleinigkeit zum Essen)

• Hin & Rück Transfer zum 2. Wandergebiet, dem Uutsuvaara Plateau und Schneeschuhtour durch die verschneiten Bäume, Kota mit Feuerstelle plus Tee & Kleinigkeit
• Sami (Ureinwohner Lapplands) Wissen von Heidi  (auf englisch)

• 2 x Schneeschuhverleih mit Stöcken

• 1 x große Holzsauna am Abend am Retreatort am Fluss Ounasjoki mit Eistauchmöglichkeit oder Schneebad, Eintritt in die Artic Sauna World

• Das Yoga- Entspannungsprogramm morgens vor dem Frühstück. Nachmittags vor dem Abendessen Entspannung pur. Das Yoga ist für jeden geeignet!

Kosten:
exklusive Anreise / Flug und Airportbus (15 €)
Der Gesamtretreatpreis beträgt im Doppelzimmer als EZ: 1.740,00 €
Im Zimmer als Doppelnutzung pro Person: 1.560,00 €

Anreise:
Mit dem Flugzeug zum Zielflughafen Kittilä (Zwischenstopp in Helsinki oder eventuelle Direktflüge schauen z.B. Hamburg – Kittilä mit Eurowings)

Am Flughafen fahren Airportbusse nach Levi. (15 min Fahrt)

In Levi übernachten alle vor dem Retreat. Hotelempfehlungen erhältst Du von mir, wenn Du dabei sein möchtest.

Kostenprozedere:
Anmeldung an mich, Anzahlung 350 € für einen festen verbindlichen Platz auf mein Konto.

Der Restbetrag ist nach einer Rechnung von Heidi Anfang Dezember 2025 zahlbar.

Stornobedingungen:
Bei einer Stornierung bis 15.11.2025 Anzahlung über 350,00€  zu 100% erstattbar

Stornierung ab 16.11.2025  keine Rückzahlung der Anzahlung

Bei einer Stornierung ab 15.12.2025: 0% des gesamten  Retreatpreises erstattbar

Wir empfehlen euch eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen, im Falle solltet ihr z.B. krank werden und nicht zum Retreat erscheinen können

Kleidung:
Heidi verleiht sehr warme Schneeanzüge und Winterschuhe. Schreibe mir, falls Du was brauchst.
Die Temperaturen können stark variieren, von 0 Grad bis -25 Grad.

6 Wochen vor dem Retreat erhältst Du von mir noch eine Packliste und Infos.

Licht:
Die Sonne geht zu unserer gemeinsamen Zeit ca um 7.30Uhr auf und gegen 17.00 Uhr unter.

Übernachtungen vor und nach dem Retreat:
Nach Anmeldung teile ich euch Unterkünfte mit, in denen Ihr anfragen könnt, ob ein Zimmer frei ist.
Es sind Unterkünfte in denen andere Teilnehmer in den letzten Retreats übernachtet haben.

Ihr dürft euch auf dieses Abenteuer freuen und herzlich Willkommen,
Suzanne und Heidi

Bitte melde Dich bei mir per WhatsApp +49 176 72492651 oder suzki@gmx.de an.
Nach Zahlung der Gebühr von 350,00 € ist dein Platz verbindlich.

Bewusstseinscoach
Yoga- und Meditationslehrerin
Entspannungsexpertin
Physiotherapeutin 
Körpertherapeutin
Energetikerin