Hier findest du meine Yoga Videos zum Kauf:

Verabredung mit Dir Selbst

Dein persönliches Retreat „Verabredung mit Dir Selbst“.

Simple Bewegungen, daher für jeden geeignet!

Hier findest du einen ersten Einblick:

https://www.youtube.com/watch?v=DiSxx901DUA

Du schenkst Dir mit dem Video (30 Minuten):

• Pause
• Auszeit
• Dich spüren
• Atmen
• Es beinhaltet eine geführte und stille Meditation
• Einen Schulter- Nackenflow
• Wirbelsäulenmobilisation
• Dehnung
• Prana Yama (bewegte Atemmeditation)

Dieses Video kostet 15 Euro.
Schreibe mir unter: suzki@gmx.net

Nach Zahlungseingang kannst Du Dir über WeTransfer das Video runterladen und zeitlich unbegrenzt anschauen.

Spirituelle Yogapraxis zur Wintersonnenwende

Themen des Videos (40 Minuten):

•  Das Würdigen der alten Bewusstwerdung & Einschwingen zur Wintersonnenwende und der heller werdenden Zeit
• Simple wenige Bewegungen & Haltungen, um gut in einen inneren Monolog eintauchen zu können
• Bewegungsmeditation
• bewegte Atemmeditationen
  Abschlussmantra: Om namo bhagavate vasudevaya

Hier findest du einen ersten Einblick:

https://www.youtube.com/watch?v=4WoMED3qHTA

Dieses Video kostet 17 Euro.
Schreibe mir unter: suzki@gmx.net

Nach Zahlungseingang kannst Du Dir über WeTransfer das Video runterladen und zeitlich unbegrenzt anschauen.