Rise Sister Rise – steh auf für Dich ! 
Wenn eine aufsteht, stehen die anderen auch auf !

Ein inspirierendes super schönes Frauenwochenende im Vielklang Eutin
02./03.11.2024 (auch einzelner Tag buchbar)
Mit Suzanne Kern und Sindy Csollak-Horn

Das Rise Sister Rise Retreat ist vor fünf Jahren in einer Vision von mir geboren und zielt darauf ab, Frauen in ihre Kraft zu bringen, sie zu ermutigen, ihre Träume und Leidenschaften zu leben und sie in ihrem Selbstwert und Selbstvertrauen zu stärken. 

Rise Sister Rise 

• Wofür brennst du ?
• Was ist dein innerer Ruf ? 
• Hast Du Träume und Sehnsüchte ? 
• Was hindert dich daran, für dich aufzustehen und für Dich zu gehen ? 

Die kleine Stimme in Dir die Dir zuflüstert:

Du bist nicht gut genug, Du könntest scheitern, Du bist es nicht wert, das darfst Du nicht, das kannst Du nicht und was sollen die anderen denken ?

Das Rise Sister Rise Wochenende wird diese kleine Stimme ganz leise werden lassen und Dich innerlich stärken! 

Rise Sister Rise – steh auf für Dich ! 
Wenn eine aufsteht, stehen die anderen auch auf ! 

Rise Sister Rise ist genau richtig für Dich: 

• wenn Du eine nährende Auszeit vom Alltag brauchst 
• wenn Du Dir selbst näher kommen möchtest 
• wenn Du Klarheit brauchst 
• wenn Du traurig bist oder Dich verloren fühlst 
• wenn Du Stärkung Deiner inneren Kraft, Deines Selbstvertrauens und Deiner Selbstwertes wünscht 
• wenn Du durch Coaching in der Gruppe und unsere persönliche Geschichte für Dich und Dein Leben inspiriert werden möchtest 
• wenn Du richtig schöne sanftes Herzzentriertes Yoga und Entspannungsreisen / – Übungen, Trommeln und Kristallklangschalen erfahren möchtest 
• oder wenn Du einfach ein tolles intensives inspirierendes Frauenwochenende mit uns und auch mit viel Spaß erleben möchtest 

Unsere Tools:

• Herzzentriertes Yoga für jede geeignet ! – komm auch wenn Du noch nie eine Yogamatte betreten hast !) 
• Coaching zum Thema Rise Sister Rise 
• Trommel & Räucherzeremonien 
• Entspannungsübungen (inkl. Yoga Nidra) 
• Geführte Meditationen zum Thema
• Healing Touch (Energieübertragung mit Sindys und meinen Händen in verschiedenen Haltungen – nur wenn Du möchtest) 
• Zeremonien und ein Ritual 
• Soundbath mit Kristallklangschalen 

Samstag: 10.30 – 17.30 Uhr 
inkl. einer Mittagspause (Du kannst Dir auch was mitbringen – es gibt eine Küche)
Kosten: 130 € 

• Rise Sister Rise Eröffnungszeremonie 
• Vorstellungsrunde 
• Coaching zum Thema Rise Sister Rise 
• Herzzentriertes Yoga 
• Trommel & Räucherzeremonien 
• Ritual für Deinen Weg 
• Yoga Nidra mit Kristallklangschalen Soundbath 

Sindy und ich würden gerne mit Dir nach der letzten Einheit in einem Restaurant essen gehen, bitte sag für die Tischreservierung Bescheid, wenn Du mitkommen möchtest ! 

Sonntag: 10.00 – 15.30 Uhr
inkl. 30 min Mittagspause
Kosten: 90 € 

• Herzentriertes Yoga mit Healing Touch 
• Coaching Thema Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstliebe 
• Trommel Sound Bath 
• Abschlussrunde mit Rise Sister Rise Karten ziehen und besprechen 

Wenn du beide Tage Samstag und Sonntag buchen möchtest, kostet Dich das gesamte Wochenende: 199,00 Euro 

Frag uns gerne, solltest Du nach einer Übernachtung in Eutin suchen.

Rise Sister Rise – steh auf für Dich ! 
Wenn eine aufsteht, stehen die anderen auch auf ! 

Wir freuen uns auf Dich, schreib uns gerne bei Fragen!

Suzanne & Sindy 

Suzanne: Webseite www.suzannekern.de 
E-Mail suzki@gmx.net

Sindy: Webseite: Sindy Csollak-Horn
E-Mail s.csollak@mrt-xray.de